Yoga é um estado de ser, de
permanecer, de união e contentamento do seu mundo interno com o mundo externo.
Muito mais do que técnicas complicadas e posturas difíceis, ela pode ser
praticada com simplicidade e leveza, através de métodos que são possíveis para todos.
O importante é o encontro consigo mesmo, sentindo verdadeiramente a divindade que habita em você e em tudo!
Namaskar
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